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2022/06/24ライフハック日常

自分に合ったオフィスチェアが欲しい!

皆さんは今座っている椅子に満足していますか?

正しい姿勢をキープできていますか?

私はというと、今の椅子に不満を持ち、普段とてつもなく悪い姿勢で仕事をしています。

今、正しい姿勢をキープしてくれるオフィスチェアが欲しい!

と強く思っています。

そこで今回はオフィスチェアについてお話ししたいと思います。

そもそも正しい座り方とは?

普段私は反り腰なので、座っているときは反り腰にならないようにと腰を丸めてずっと仕事をしてました。

しかしこれは骨盤をずっと後傾させていることになるのでひどい腰痛になってしまいました。

そこで正しい座り方を調べてみると、このように書いてありました。

  • 骨盤を立てて、坐骨で座る(骨盤を前傾させても、後傾させてもいけない)
  • 肩の力を抜き、顎を引く
  • 背筋を伸ばす

ただ、正しい座り方を知ったからといってこの姿勢をずっとキープしていることは不可能です。

集中して仕事をしているとき、正しい姿勢なんて頭になく、普段の私はこのようになっています。

  • 首が90度前に出る
  • 力が入った肩
  • きれいな弧を描いた背中
  • 後傾骨盤

このイラストを見てるだけで「体に支障をきたすこと間違いなし」といった感じです。

そこで高校生の時から使っている椅子を変えようとオフィスチェアをいろいろ調べてみることにしました。

しかし、実際に座ってみないと文章だけでは自分に合うか全く分かりません。

ということで、名古屋市栄にある大塚家具名古屋栄ショールームさんへ行ってきました。

4階に有名なオフィスチェアがたくさん展開されていました。

様々な有名チェアを試せてテンションが上がります。

スタッフの方もやさしく対応して下さいました。

私が試した椅子

試してみたオフィスチェアの個人感想です。

 

オカムラのシルフィー

上半身の背中側が完全密着フィットして、やさしく包み込まれている感覚です。

フィットしていることで歪んだ姿勢になる心配がありません。

形もスリムでスタイリッシュです。

 

エルゴヒューマン

人が立った時の自然な背骨のカーブに近づけて、背中を支えてくれるランバーサポート機能があり、

腰が気持ち良いです。

横幅が広く窮屈感がありません。

他にも沢山の機能があるようです。

スタッフの方が説明して下さったのですが、機能がありすぎて覚えられませんでした。

ただ自分に合った設定にすれば快適なのは間違いないですね。

 

バルバーニのアームチェア

私が一番気に入ったのはこちら。

試した中で一番背中をぐっと押されている感覚があり、後傾して座ってしまう自分には合っていました。

 

まとめ

実際に座ってみるとそれぞれ座り心地が全然違いました。

もしオフィスチェアに悩んでいるようでしたら、やはり実際に座ってみるのが良いと思います。

ただ、私は一回では決められなかったので、もう一度行って試してみる予定です。

良い椅子がみつかるといいなー。

 

この記事を書いた人:kojima

デザイナーのkojimaです! 休日は毎日ジム通い。今はホットヨガにはまり中・・・

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